性情中有诗，诗在性情中。生活中有诗，诗在灵魂中！![[鼓鼓掌]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_03_applaud.png "[鼓鼓掌]"){kind=small}
![[大笑]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_02_laughing.png "[大笑]"){kind=small}
我以为爱自己，
就是在琳琅满目的商场购物。
我以为爱自己，
就是坐在烛光下享受温情和美食。
我以为爱自己，
就是在人群中争强斗艳。
我不知道如何爱自己，
所以当我快乐时，
我就又吃又购物。
当我痛苦时，
我还是又购物又吃，
或是我们找个咖啡厅，
坐在朋友的对面流泪和倾诉。
我不知道爱自己，
需要时间陪伴自己。
就像阅读一本顶好的书，
晒着太阳喝着自己喜欢的饮品，
懒懒地躺在躺椅上，
慢慢阅读着自己心灵的故事。
读懂身体每一个层面的需求，
也读懂我生命深处的呼唤。
我不知道爱自己，
要倾听我自己。
就像雨天站在窗前，闭目倾听雨声，
倾听我心头荡起的每一阵涟漪，
倾听头脑里的妮妮细语。
像站在寂静的树林中，听风声，
听内心涌起的渴望，
也听心头阵阵痛苦的呻吟。
我不知道爱自己，
需要宽慰我自己。
像人类宽慰自然的人性，
也像阳光宽慰阴霾的大地。
我要宽慰我的幼稚和愚蠢，
也宽慰我的贪欲和脆弱。
我还要宽慰我的羞耻和屈辱。
我不知道爱自己，
需要包容我自己。
像河流包容生命，
也像海蚌包容珍珠。
我要包容我的童年和经历，
也包容我的现在和命运。
我学着做我自己的主人，
学着阅读并细细咀嚼我的故事，
我不活在我的童年里，
爱我自己，从走出和创造我开始。
我尝试着，重新导演我的人生，
爱我自己，就可以包容我生命中发生的所有。
我爱的是我自己！
——孙瑞雪
——————————
预告一下，孙瑞雪老师的诗集即将出版，大家可留意。
看了孙老师的诗禁不住感慨，果真孙老师就是孙老师。还不了解孙瑞雪老师的，自己搜索一下吧。
(转自武志红微博)
大病一年（还要继续治疗），下月失业，明天去单位谈补偿，能支两招吗？ 上次那个买房办法很实用。
性情中有诗，诗在性情中。生活中有诗，诗在灵魂中！
听人说，心中有他人存在的自爱才算自爱。
普通人的三大问题，母婴关系，童年阴影，原生家庭。在人生成长的路上或早或晚，每个人都会遇到。解决了这三个问题，人生就会更加清明许多。孙瑞雪是一位相当了不起的老师，从宁夏出发走向全国，愿更多的家庭和孩子从她的书籍中受到启发和滋养。
高跟鞋or运动鞋 ：育儿时买过孙瑞雪的作品，正所谓第一个孩子照书养。不管你身居何位，财富几何，外界不能永远滋养你，每个人都必须向内求，或早或晚，感谢那些包裹着苦难的礼物，帮我们打开开悟的大门。非常喜欢这首诗，不自觉说多了
![[牛]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_07_wonderful.png "[牛]"){kind=small}
育儿时买过孙瑞雪的作品，正所谓第一个孩子照书养。不管你身居何位，财富几何，外界不能永远滋养你，每个人都必须向内求，或早或晚，感谢那些包裹着苦难的礼物，帮我们打开开悟的大门。非常喜欢这首诗，不自觉说多了![[笑]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_01_smile.png "[笑]"){kind=small}
写的真好，真正的圆融无碍由内向外。
爱了爱了
我要包容我的童年和经历，
也包容我的现在和命运
学会了，也就放下了吧
何期自性，本自具足
看到一半，我麻了
赞，刚好适合目前的心灵状态
写得真好
读着读着，感觉就像自己的写照，我想知道在哪里有买？
收了，想知道剑客微博上都会关注哪些人
剑客连孙瑞雪都知道，
利好消费，鉴定完毕
是的，内心宁静了世界就宁静了。跟钱多钱少身处何方关系不大。
开始读《当下的力量》了，谢谢剑客
我就说，这不是大佬的风格呀。谢谢分享
很好的现代诗
自从找到这个组织以后，我发现自己对自己越来越满意，不再迷茫沮丧，充满力量感，喜欢这种状态
说的好！
小时候，我们是社会主义接班人。
长大后，成为了社会主义打工人。
加油打工人，要努力活成别人想要的自己。
无需等待，就在当下，接纳那脆弱的孩子![[跪了]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_15_impressed.png "[跪了]"){kind=small}
写的真好，人越经历多了，发现一切都是从自己出发，又回归到自己。只跟自己有关，跟其他无关。
万象之声 ：问：你有什么超能力？
剑客：我有钱。
![[斜眼]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_61_xieyan.png "[斜眼]"){kind=small}
那当然不是，我只是说我这种凡人，水平太低，业障太重，做不到像佛老一般，一眼望穿。
作为这样的普通人，只能先求财富的自由，再求心灵的自由更方便一点。然后就在求财的路上打转了，哈哈哈
男人要学会爱自己，拒绝当工具人
成为你自己，活出你自己。是一生终极的目标。没想到，剑客也读武志红和孙瑞雪。![[献花花]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_38_flower.png "[献花花]"){kind=small}
孙老师的育儿观就是发现和尊重孩子的个体差异，显然不符合对韭菜的选拔标准
十年前我肯定没感觉，但是现在读着，每句话都说到心坎上了。
现在才懂得：爱自己是爱人的开始！爱自己就是和自己和解，和过去和解！
爱你等于爱自己，娃哈哈纯净水
太长了……超过十行的诗，我都看不下去！
问：你有什么超能力？
剑客：我有钱。
一开始以为自己在和世界斗，后来发现其实一直在和自己搏...和自己和解了，世界便太平了。
刚想给你打9.9分，往下一扫发现转自武志红，写的很好，背诵有益身心健康
好诗，就是大盘绿绿的，有点沮丧
整挺好
剑叔！！！！
![[笑哭]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_34_laughcry.png "[笑哭]"){kind=small}
![[很赞]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_35_like.png "[很赞]"){kind=small}
12年准备要小孩，自修了三年心理学和教育学。国内的读物除了心理咨询师实操部分和教师资格考试参考书写的还有点意思，其他的真是不敢恭维。承蒙剑客推荐，今天才从《完整的成长》开始，有幸拜读孙老师大作。就一个感受，难得，太难得了！在此深表感谢![[赞成]](//assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_37_shakehands.png "[赞成]")